Combate las piernas cansadas con estos tratamientos

¿Estás buscando geles fríos para aliviar la pesadez de piernas? Quienes sufren el síndrome de piernas cansadas verán como su calidad de vida queda alterada durante la época estival debido a que las altas temperatura acentúan los síntomas de pesadez. Entre esos síntomas, podemos destacar: sensación de hormigueo, picor en los tobillos o muslos, pesadez y cansancio de las piernas sin motivo aparente, dolores, calambres, edemas o hinchazón. 

Para entender por qué ocurre esto, hay que explicar que las piernas cansadas son una afección del aparato circulatorio donde las venas no pueden realizar el retorno de la sangre al corazón correctamente. Los síntomas se acentúan especialmente en verano ya que las altas temperaturas favorecen la dilatación venosa lo que provocará que el retorno venoso se vea afectado provocando así esa sensación de pesadez en las piernas.

Las causas más frecuentes que provocan el síndrome de piernas cansadas son: el sedentarismo, obesidad, insuficiencia venosa, durante el embarazo o la menstruación, alimentación inadecuada o retención de líquidos, entre otros.

Frente a esta situación, ¿Qué se puede hacer para prevenir los síntomas? Desde Farmacia Mar Menor te recomendamos llevar una alimentación sana, equilibrada y variada. Es importante reducir el consumo de sal y beber mucha agua a lo largo del día (se recomienda al menos un litro y medio de agua al día). Además, se debe hacer deporte de forma regular. Aprovecha el verano para nadar en la piscina.  

También es importante evitar estar mucho tiempo sentado, de pie o en la misma postura. Si tienes la costumbre de cruzar las piernas cuando estás sentada, evítalo ya que empeorará los síntomas. En caso de pasar muchas horas de pie, las medias de compresión serán tus grandes aliadas.

Geles fríos para el tratamiento de las piernas cansadas

Más allá de los consejos dados, te recomendamos aplicarte geles fríos en las piernas. Te proporcionarán un alivio inmediato a la vez que aliviarán la sensación de pesadez en las piernas. Algunas opciones disponibles en nuestra farmacia online son:

• Fito Cold Gel Frío. Solución para aliviar la sensación de pesadez y ardor de las piernas. Proporcionará una sensación de relax, frescor y bienestar durante horas. Aplicar el gel en piernas y pies, tantas veces como sea necesario. Efectuar un ligero masaje en dirección ascendente.
• Saltratos Gel Frío Piernas. Refresca y tonifica las piernas cansadas gracias a su efecto frío inmediato y de larga duración. Disminuye la sensación de pesadez y dolor en las piernas por la acción del mentol y del complejo V-Tonic, una combinación única de aceites esenciales vegetales. Su fórmula incorpora microesferas de vitamina E de propiedades hidratantes que liberan su contenido durante el masaje.
• Aquilea piernas ligeras gel. Revitaliza de forma inmediata las piernas cansadas con su triple acción. Favorece y activa la microcirculación cutánea ayudando a disminuir la pesadez y fatiga de las piernas. Refresca, calma y revitaliza las piernas, de manera rápida. Aporta hidratación y tonifica la piel. Piel fresca y suave.

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