¿Las diferentes estaciones nos afectan a la piel?

Por su puesto, un ejemplo muy claro de ello es en primavera y las alergias cutáneas o en el verano con las patologías como el acné.

¿Y ahora? Especialmente en otoño y en invierno, la piel reduce las secreciones de sebo y la transpiración, por lo que la hidratación de la piel se ve afectada provocando sequedad(xerosis), lo que afecta a la barrera de protección natural de la piel frente a los agentes externos, causando picor e irritación.

La dermis se vuelve más vulnerable a la aparición de problemas cutáneos, pudiendo empeorar patologías como la rosácea, dermatitis seborreica y atópica.

La piel nota que es otoño

• Tejidos: Aquí llega el cambio de armario, y por su puesto la piel nota el cambio de los tejidos, pasamos de telas más ligeras y suaves a prendas más gruesas con tejidos más agresivos para nuestra piel como la lana, y su contacto puede resultar irritante.

• Cambios de temperatura: Afecta de manera más evidente a las personas que sufren algún problema como la piel atópica, pero en general a todos se nos reseca bastante más con la llegada del frio y las calefacciones muy altas, por lo que todos debemos dar un aporte extra de hidratación a nuestra piel, sobre todo a las zonas más expuestas como cara y manos.

• Estrés: Con la vuelta a la rutina y retomar los horarios laborales, tanto para niños como para adultos, nos causa problemas en la piel, ya que están muy relacionadas con las relaciones emotivas y cuando alguien sufre de dermatitis u otro problema, el estrés desencadena por lo general en un brote.

¿Cómo prevenirlo?

Es muy importante, tengas o no patologías, que mantengas tu piel hidratada.

El uso de emolientes ayudará a la protección de la barrera natural de la piel y a calmar la irritación además de estimular la producción natural de lípidos y retienen el agua de la dermis para evitar que se reseque.

Cuando tenemos problemas específicos, existen productos para reducir síntomas como el picor, que se puede volver insoportable para algunas personas, como pueden ser las lociones calmantes con activos específicos como la caléndula o el polidonacol que actúan como anestésicos calmando la piel.

Si tu piel es sensible o sufres de piel atópica puedes probar la crema Bepanthol SensiControl 400ml, formulada con Derma-defense. Ha sido elaborada con un prebiótico que fortalece la microflora de la piel de defensa y con Pro-Vitamina B5, nos proporciona a la piel una hidratación profunda y duradera que fortalece la barrera de la piel.

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Consejos para mantener la piel hidratada

1. Protégela del sol, aunque ahora entremos en época más fría, no olvides usar factor de protección, la radiación ultravioleta sigue activa en los meses fríos y contribuye a la deshidratación y al fotoenvejeciemiento.

2. Cuida la piel desde dentro, con dieta equilibrada y variada que contengan antioxidantes y ácidos grasos que contribuyen a su hidratación.

3. Bebe Agua, ahora que llega el frio tenemos menor sensación de sed y disminuye nuestro consumo de agua y para mantenerla hidratada su consumo es muy importante, ten en cuenta que casi una cuarta parte del agua de nuestro organismo se encuentra en la piel.

4. Descansa, ya que la falta de sueño daña la barrera protectora de la piel, por eso se aconseja dormir un mínimo de 7h al día.

En general seguir hábitos de vida saludables, evitando el consumo de sustancias nocivas como el tábaco, el alcohol, que disminuyen el flujo sanguineo y nos aceleran el envejecimiento celular, conseguiremos mantener no solo nuestra piel sana si no todo nuestro cuerpo.

¡Ahora ya sabes como afecta el cambio de estación a tu piel pero también como cuidar de ella!

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