Piel de naranja: deshazte de ella

Sé porqué estás aquí, para eliminar esa molesta piel de naranja fruto de la celulitis. A continuación, te diremos como combatirla y tratarla en tu día a día.

La temida celulitis se produce a raíz de la acumulación grasa dentro de la piel. Dicha grasa contiene una fibra de colágeno más gruesa de lo habitual, por lo que la empujan hacia arriba haciendo que sea más visible. Con una textura similar a la piel de una naranja.

Uno de los factores más comunes en la aparición de esta grasa es por la mala circulación y la insuficiencia linfática. Eso es debido a la vida sedentaria que solemos llevar: estar siempre sentados frente al ordenador, viendo la televisión…. No es necesario que te apuntes a un gimnasio, tan solo cambiar esos malos hábitos por otros más saludables.
Como, por ejemplo: ir al trabajo caminando, subir escaleras en vez de recurrir al ascensor si no es un piso muy alto…. Esas pequeñas cosas pueden hacer mucho.

Lo anterior debe ir de la mano con una buena alimentación. Llevar una dieta sana para un buen funcionamiento del organismo. Reduce la sal en los platos, ya que causa la retención de líquidos y controla el consumo de harinas y azúcares refinados. Aunque si puedes eliminarlos de tu dienta, mejor.

Beber mucha agua también es un factor que favorece a la reducción de la celulitis y piel de naranja, así eliminamos toxinas y depuramos el organismo de forma natural. Lo recomendado son 2 litros. Evitar las bebidas carbonatadas, incluso aquellas que dicen ser light; tienen edulcorantes perjudiciales para el proceso. Si te resulta muy complicado, puedes sustituirlo por té verde, o una bebida diurética y adelgazante perfecta para detener la absorción de grasas.

Exfolia tu piel con Sensilis Silhouette Xpert, un tratamiento intensivo en formato crema que reduce el volumen para combatir la celulitis y la piel de naranja. Previniendo su reaparición. Úsala tres veces por semana, aplicándola con masajes, siempre hacia arriba, desde los pies hasta la cintura.

Realiza básicos masajes anticelulíticos para aplicarlos por la mañana y noche, antes de irte a dormir. Estos no solo favorecerán el aspecto, sino que además te dejarán con una sensación de bienestar durante todo el día. Consisten en realizar movimientos circulares, desde los tobillos hasta el vientre.
Un consejo muy eficaz es no exponernos demasiado a los rayos sol, evitar llevar ropa muy ajustada y las duchas/baños con agua demasiado caliente. Un truquito que te dejamos es que: termines tus duchas con agua fría insistiendo en las zonas afectadas. Créeme, ¡funciona!
Otro causante de la celulitis, es el uso prolongado de zapatos de tacón. Dado que interfieren en la circulación. Al igual que la ropa ajustada, como antes habíamos mencionado.

 
Este paso puede ser difícil para la gran mayoría, pero no fumar ayuda muchísimo a que la piel no se dañe y la circulación no se atrofie.

Eso es todo, prepárate para notar los resultados a la larga con esta pequeña guía de cómo combatir la odiosa piel de naranja. Esperemos que te haya servido, y compartas estos consejos con aquellas personas de tu círculo que también la sufren.