Probióticos, prebióticos y simbióticos

Aunque se han comprobado los beneficios de estos, más del 60% de los españoles reconoce no saber qué son los probióticos, prebióticos y simbióticos; por todo ello, hoy nos gustaría hablar de ello en el blog.

Lo primero que debes saber es que los probióticos, prebióticos y simbióticos apoyan al equilibrio sano de la flora intestinal, mejoran algunos problemas gastrointestinales y ayudan a mejorar el sistema inmune de niños y adultos.

Ahora bien, vayamos uno a uno…
Los probióticos:
Son microorganismos vivos que se encuentran en algunos alimentos y que cuando se administran en cantidades adecuadas reportan numerosos beneficios para la salud. Existen muchos alimentos con probióticos, principalmente los lácteos pero a veces la cantidad no es suficiente para nuestro sistema inmune.

Los prebióticos:
Son sustancias no digeribles de los alimentos que promueven el crecimiento y la actividad de bacterias beneficiosas para el intestino. De este modo, se diferencian de los probióticos en que éstos son bacterias vivas, mientras que los prebióticos son sustancias sin vida que favorecen el crecimiento de estas bacterias a base de aportarles diferentes sustratos. Podemos encontrar prebióticos en alimentos de origen vegetal, como el ajo, la cebolla o las alcachofas.

Los simbióticos:
Son alimentos funcionales que combinan probióticos y prebióticos. Una fuente de alimento simbiótico en la naturaleza es la leche materna, por lo que tiene un papel muy importante sobre la colonización de flora intestinal saludable del tubo digestivo del recién nacido.

En conclusión: un correcto desarrollo de la flora intestinal es fundamental para todos, en especial para los más pequeños.

Un dato importante: en nuestra flora intestinal se origina el 80% de todas las células inmunitarias del organismo encargados de generar una respuesta inmediata a cualquier “intruso” y desencadenar la producción de anticuerpos.

Por todo ello, ayudarnos de suplementos alimenticios base de probióticos, prebióticos y simbióticos es una buenísima forma de aumentar nuestras defensas.

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Se trata de unsimbiótico, asociación de probióticos y prebióticos enriquecido con vitaminas que restablece la flora intestinal del adulto y estimula el sistema inmunitario protegiéndole de microorganismos patógenos.

Lactoflora ha demostrado científicamente que restablece y reequilibra la flora intestinal dañada en procesos diarreicos asociados a terapia antibiótica, infecciones, intolerancias y alergias alimentarias, así como en todos aquellos procesos que requieran de un restablecimiento de la flora intestinal.

Se recomienda tomar 1 sola dosis durante 7 días.

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